Queima de 48 horas funciona mesmo?

Muita gente tem falado sobre um treinamento chamado Queima de 48 Horas (ou Q48) promovido pelo persona trainer Vinícius Possebon na internet. A quantidade de anúncios disponíveis por aí é bem grande, seja no Facebook, Youtube, blogs etc. Confesso que nunca dei tanta bola porque o vídeo onde ele divulga o produto tem uma cara de sensacionalista e de produtos mentirosos já estou bem cheia. Está realmente muito difícil saber em quem confiar.

Porém, fiquei pesquisando bastante para ver o que as outras pessoas diziam, principalmente, aquelas que compraram o treinamento e perguntei à algumas delas se realmente estavam tendo resultados e o que exatamente tinha nesse programa. Descobri que esses exercícios tinham sim fundamento científico e no exterior já era bastante conhecido como HIIT (http://www.shape.com/fitness/workouts/8-benefits-high-intensity-interval-training-hiit). Para a minha surpresa, uma amiga adquiriu o Q48 e disse que já havia perdido 5 kg em 5 semanas, treinando 4x por semana.

Depois disso, fiquei assustada porque não acha que simples pulinhos pudessem emagrecer tanto, mas depois que testei um dos exercícios que o Vinícius divulga gratuitamente no Youtube, percebi como era cansativo. Aliás, MUITO cansativo. Foram apenas 20 minutos para me fazer cansar tanto que as pernas tremiam e fiquei toda suada. Isso porque fiz o treinamento para iniciantes. Imagino como seria o avançado.

Foi por isso que resolvi adquirir o programa e estou muito satisfeita porque todo o conteúdo faz muito sentido e aquele sensacionalismo não passou apenas de uma falsa impressão. Os exercícios que ele ensina são simples, mas fazem um efeito tremendo! Em 3 semanas, já consegui perder 2 kilos, mesmo não fazendo nenhuma dieta drástica, apesar de ter reduzido o consumo de doces.

Ainda estou no nível intermediário e assim que atingir o meu objetivo de 5 kilos, pretendo ir ao avançado e perder mais uns 3 kilos para ficar bem magra mesmo. Tenho certeza que vou conseguir! Veja um review bastante completo desse treinamento:

 

Junto com os exercícios, estou tomando alguns suplementos para queimar mais gordura. Não é algo obrigatório, mas como estou muito ansiosa para chegar no meu peso ideal logo, resolvi experimentar e sinto que está fazendo um bom efeito. No próximo post, pretendo revelar qual é este suplemento e farei um review completo dele!

Darei também um surpresinha que vocês vão adorar! Por enquanto, fica o segredo!

Se você gostou, deixe um comentário! 😉

 

 

Inauguração do blog!

Oi pessoal!

Estou muito feliz hoje porque este é o meu primeiro post no blog que está nascendo para arrebentar! Uhu! rs 😛

Meu nome é Darcy Vassilieff (eita sobrenome complicado…rs) e finalmente estou começando a minha vida de blogueira. Queria agradecer ao meu irmão que me ajudou a configurar o blog porque jamais conseguiria fazer sozinha, mas pretendo aprender essa parte técnica porque tenho que me virar e não parece ser tão difícil assim.

Eu sei que já tem muitos blogs de moda e saúde, mas eu queria fazer algo diferente e resolvi inovar com informações sinceras, sem aqueles posts patrocinados onde as blogueiras fingem ser uma “dica de amiga”, mas no final estão sendo pagas por aquilo. Quero sim um dia ganhar dinheiro aqui, mas sempre com transparência.

Se uma empresa estiver me pagando, vou deixar claro isso e em nada irá interferir na minha avaliação pessoal. As minhas opiniões serão sempre isentas. Aliás, o meu excesso de sinceridade já chegou até a me causar problemas…rs.

Bem, não sei mais o que dizer, você terá que acompanhar o blog para saber tudo o que está por vir e sei que valerá a pena!

Beijos e nos vemos em breve! Curta a página e compartilhe!